RILASSAMENTO

  da oggi su YouTube si può vedere ed ascoltare il primo rilassamento editato su un video come lo propongo in palestra. https://www.youtube.com/watch?v=FXPiCLUwBqI Questo RILASSAMENTO proposto il 2014-11-22 da Italo Magos, ai propri allievi ed a tutti coloro che lo vorranno apprezzare, utilizza il metodo fisiologico del dott. Johannes Heinrich Schultz, neurologo e psichiatra, nato …

Continue reading ‘RILASSAMENTO’ »

EMOZIONI

Chiudi gli occhi e immagina l’ultima volta che ti sei innamorato . Forse  stavi camminando accanto alla tua fidanzata in un parco e osservavi la situazione. Intorno. Dove hai sentito l’amore ? Forse hai le farfalle nello stomaco o il tuo cuore galoppa. Quando una squadra di scienziati in Finlandia ha chiesto alla gente di …

Continue reading ‘EMOZIONI’ »

CONCENTRAZIONE

4 PROGRAMMA 16 SETT FINE 2013  BOZZA SETTIMANA 06 dal 7 al 10/10 Dharana ConcentrAZIONE CONOSCENZA ANALISI CURIOSITA’ studio (vidya) Osservazione dei particolari sempre più ristretti in ogni idea,   situazione   o cosa come con una lente, anche utilizzando una manciata di oggetti, da suddividere sempre più, o immagini, mandala, mantra, musiche e lavori manuali (fino …

Continue reading ‘CONCENTRAZIONE’ »